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Extrato de Semente de Guaraná: Benefícios, Cafeína e Riscos

Usos

Guaraná promovido como auxiliar de perda de peso, energético e melhorador de memória.

Teor de Cafeína

Semente de guaraná contém cerca do dobro da cafeína encontrada em grãos de café.

Status Regulatório

FDA classifica guaraná como "geralmente reconhecido como seguro" para uso em alimentos. FDA não avaliou guaraná quanto a segurança, eficácia ou pureza.

Guaraná e Efedra

Combinação de guaraná (ou outros estimulantes) com efedra pode levar a condições perigosas: hipertensão e arritmia. FDA baniu produtos com efedra após relatos de doenças e mortes relacionadas a suplementos contendo efedra (ma huang), alguns também com guaraná.

Efeitos Colaterais do Guaraná

Cafeína no guaraná reduz apetite e aumenta alerta. Excesso causa taquicardia, palpitações, micção excessiva, náusea, ansiedade, tremores, insônia. Cafeína também interage com alguns fármacos.

Cautela

Evite guaraná se grávida/amamentando, problemas cardíacos, hipertensão, doença renal, transtorno de ansiedade, hipertireoidismo, sensibilidade à cafeína ou outras condições agravadas por cafeína.