Instruções Cellmass

CellMass é um produto de creatina em pó feito por BSN . Esta bebida de recuperação pós-treino e ativador de desempenho ganhou o Produto Creatina do Ano para 2005 e 2009 por Bodybuilding.com . Segundo o site do fabricante, CellMass contém aminoácidos, minerais e eletrólitos -chave que absorvem rapidamente para reabastecer e construir músculos. Esta formulação é dito para reduzir o inchaço e a retenção de água normalmente associado com a suplementação da creatina . Instruções
Dia de Treinamento Use
1

Misture uma colher de CellMass , com quatro a seis onças de água fria ou bebida fria de sua escolha imediatamente após o treino. Mexa vigorosamente para evitar a liquidação .
2

Beba a mistura CellMass imediatamente. Esta bebida deve ser tomado com o estômago vazio .
3

Espere 20 a 30 minutos e , em seguida, comer a sua refeição normal pós-treino . Incluir proteína e carboidratos para ajudar os seus músculos se recuperar do treino.
4

Misture uma segunda dose de uma colher de CellMass e quatro ao seis onças de água fria ou bebida de sua escolha de seis a oito horas após a primeira dose . Esta dose deve ser tomada com o estômago vazio .
Não- Training Day Use
5

Misture uma colher de CellMass , com quatro a seis onças de água fria ou bebida de sua escolha ao acordar. Mexa vigorosamente para evitar a liquidação .
6

Beba a mistura CellMass imediatamente. Note-se que esta primeira dose do dia deve ser tomado com o estômago vazio.
7

Espere 20 a 30 minutos e depois comer o seu pequeno-almoço regular.
8

Misture uma segunda dose de uma colher de CellMass e quatro ao seis onças de água fria ou bebida de sua escolha de seis a oito horas após a primeira dose . Beba esta servindo com o estômago vazio .