CellMass Creatina em Pó: Instruções e Benefícios | BSN

CellMass é um produto de creatina em pó fabricado pela BSN. Esta bebida de recuperação pós-treino e ativador de desempenho ganhou o prêmio "Produto de Creatina do Ano" de 2005 a 2009 pelo Bodybuilding.com. Segundo o site do fabricante, o CellMass contém aminoácidos, minerais e eletrólitos essenciais que são absorvidos rapidamente para reabastecer e construir músculos. A formulação promete reduzir o inchaço e a retenção hídrica geralmente associados à suplementação de creatina.

Instruções

Uso em Dias de Treino

1. Misture uma medida (scoop) de CellMass com 120 a 180 ml de água gelada ou bebida fria de sua preferência imediatamente após o treino. Misture vigorosamente para evitar sedimentação.

2. Beba a mistura de CellMass imediatamente. Esta dose deve ser tomada com o estômago vazio.

3. Aguarde 20 a 30 minutos e depois faça sua refeição pós-treino habitual. Inclua proteínas e carboidratos para ajudar os músculos a se recuperarem.

4. Misture uma segunda dose de uma medida de CellMass com 120 a 180 ml de água gelada ou bebida de sua escolha 6 a 8 horas após a primeira dose. Esta porção também deve ser tomada com o estômago vazio.

Uso em Dias sem Treino

5. Misture uma medida de CellMass com 120 a 180 ml de água gelada ou bebida de sua escolha ao acordar. Misture vigorosamente.

6. Beba a mistura imediatamente. Esta primeira dose do dia deve ser tomada com o estômago vazio.

7. Aguarde 20 a 30 minutos e depois tome seu café da manhã habitual.

8. Misture uma segunda dose de uma medida de CellMass com 120 a 180 ml de água gelada ou bebida de sua escolha 6 a 8 horas após a primeira dose. Beba com o estômago vazio.