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Causas do Declínio de DHEA: Idade, Gênero, Dieta e Medicamentos

DHEA = desidroepiandrosterona, hormônio esteroide produzido pelo corpo. Participa do envelhecimento; níveis caem naturalmente após os 30 anos. Idade = causa principal. Outros fatores: medicação, dieta. Também associado à memória e Alzheimer.

Básicos

Produzido principalmente pelas adrenais. Derivado do "hormônio mestre" pregnenolona (derivada do colesterol). Metaboliza em estrogênio e testosterona; ligação entre altos hormônios sexuais na juventude e DHEA. Responsável pela saúde geral dos jovens; níveis baixos → diabetes, doenças cardíacas.

Mulheres

Queda a partir ~35 anos. Desvantagem: começam com DHEA menor que homens e perdem mais rápido. Homens mantêm nível 30% maior. DHEA baixo em mulheres, especialmente pós-menopausa (estrogênio também cai) → osteoporose, maior risco cardíaco.

Dieta

Medline Plus: inhame selvagem e soja usados para DHEA sintético, mas comê-los não eleva DHEA (corpo não converte compostos). Vegetarianos têm DHEA mais alto que não-vegetarianos. Mulheres vegetarianas na menopausa perdem estrogênio → DHEA também cai.

Corticoides e Insulina

Medline: alguns anti-inflamatórios podem reduzir DHEA natural e eficácia de suplementos. Dexametasona, hidrocortisona, metilprednisolona, prednisona listados. Insulina também pode baixar DHEA; quem usa insulina e DHEA deve saber que suplementos podem ser menos eficazes.