casa | | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Suplementos Nutricionais |

Como obter o óleo de fígado de peixe

As pessoas têm vindo a tomar óleo de fígado de peixe como um suplemento nutricional durante séculos. Hoje as pessoas tomam isso , pois contém níveis elevados de gorduras saudáveis, como ômega- 3 os ácidos gordos , bem como a vitamina A e vitamina D. Esses nutrientes contribuem para uma pele saudável e articulações, ossos e dentes fortes e um sistema cardiovascular funcione bem . Os proprietários administrar óleo de fígado de peixe para os seus cães ou gatos para melhorar a saúde do animal. Óleo de fígado de peixe está disponível em várias formas e está prontamente disponível a partir de uma variedade de fontes . Instruções
1

Obter óleo de fígado de peixe do supermercado. Grandes supermercados normalmente carregam óleo de fígado de peixe no corredor que contém vitaminas e outros suplementos alimentares e nutricionais óleo de fígado de peixe é embalado tanto como comprimidos de gel ou líquido. Você geralmente tem que tomar uma série de comprimidos para obter a mesma quantidade de óleo de fígado de peixe que está em uma dose normal de óleo de fígado de peixe líquido.
2

Obter óleo de fígado de peixe a partir de uma loja especializada em vitaminas ou alimentos saudáveis ​​, como uma alternativa. Essas lojas geralmente oferecem uma ampla seleção de marcas de óleo de fígado de peixe , que são produzidos a partir de uma variedade de espécies de peixes. Escolha o óleo que é produzido a partir de peixes selvagens capturados no oceano em vez de peixes criados em fazendas . Óleo que é feito de peixes criados em fazenda é mais provável que contêm aditivos ou contaminantes.
3

Se você está comprando é para administrar a um animal doméstico , como um cão ou gato, obter o óleo de fígado de peixe a partir de uma loja de animais. Grandes lojas de animais carregam uma variedade saudável de óleos de fígado de peixe para animais de estimação. Ele normalmente vem em cápsulas de gel que podem ser alimentados aos animais de estimação na hora das refeições ou como um líquido que pode ser colocado diretamente sobre a comida do animal de estimação.
4

Obter óleo de fígado de peixe de um consultório veterinário , como alternativa , se você está comprando para o seu cão ou gato. Alguns veterinários recomendam a administração de óleo de fígado de peixe para ajudar a melhorar a saúde eo brilho do pêlo e da pele de um animal ou para ajudar a aliviar o stress comum em um animal de estimação mais velho.
5

Usar a Internet para obter óleo de fígado de peixe como uma alternativa . Óleo de fígado de peixe está disponível a partir de grandes varejistas na Internet , bem como de empresas menores especializadas em suplementos alimentares . A vantagem de fazer compras online é que você pode comparar as características e ingredientes de muitas marcas de óleo de fígado de peixe em minutos.