casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Suplementos Nutricionais

Reduza Colesterol com Metamucil: Abordagem Rica em Fibras

Adicionar fibra à dieta ajuda baixar colesterol porque fibra absorve gordura e colesterol dos alimentos. Metamucil, suplemento de fibra dietética, ajuda a adicionar mais fibra à dieta. Muitas formas de aumentar fibra: grãos integrais, feijões, opções saudáveis; porém, para quem ainda precisa de mais fibra, Metamucil é boa opção.

Passos para Uso

1. Consulte Médico

Converse se Metamucil deve fazer parte do plano de redução de colesterol.

2. Cápsulas na Rotina

Adicione cápsulas Metamucil à rotina diária de vitaminas.

3. Pó Clear and Natural

Polvilhe sobre alimentos que já gosta na dieta diária.

4. Wafers para Lanches

Consuma wafers Metamucil em movimento ou vontade de lanche.

5. Suplemento Complementar

Use Metamucil complementando outros alimentos ricos em fibra/saudáveis. Adultos: misture 1 porção (pó, wafers, cápsulas) com 240ml líquido, 3x/dia.