True Mass é pó hipercalórico e hiperproteico da BSN. Frequentadores de academia buscando músculos maiores usam vários pós proteicos e suplementos para ganho de massa. Pós como BSN True Mass têm reputação de sabor ruim, mas isso muda com tecnologia de produção evoluindo. Pode tomar True Mass em casa sem liquidificador ou eletrodomésticos.
Use colher medidora plástica que vem no pote: 3 medidas niveladas (3 scoops) no copo.
480ml (16oz) água gelada. Experimente suco laranja/maçã se não gostar do sabor com água.
Mexa com colher por 20seg até dissolver todo pó. Se houver pó flutuando, mexa mais.
Beba 2-4 vezes ao dia até atingir peso desejado.