Como fazer exame de massa verdadeira

massa verdadeira é um alto teor calórico e alto teor de proteína aumentando em pó produzido pela BSN . Muitos fãs de ginástica procurando músculos maiores assumir uma variedade de proteína em pó e outros suplementos para ganhar massa granel. Pós como BSN True Mass tem uma reputação como degustação inferior ao ideal , mas isso está mudando com o tempo, a tecnologia utilizada para a produção de pós de fitness mudanças . Você pode tomar True Mass na privacidade de sua casa , sem usar um liquidificador ou outros utensílios de cozinha eletrônicos. Coisas que você precisa
20 onças
vidro Water Fotografia de suco (opcional)
Colher
Leite (opcional)
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1

Medida um nível colher de Mass pó usando a colher de plástico que vem com a banheira e despejá-lo no vidro. Faça isso mais duas vezes para que você tenha três colheres de pó total de no vidro.
2

Adicione 16 onças de água fria para o vidro. Você pode experimentar com outros líquidos, como laranja ou suco de maçã , se você não gosta do sabor da BSN True Mass e água.
3

Mexa a mistura com uma colher por 20 segundos até todo o pó se dissolver. Se você ver pó flutuando no copo , mexa mais até que tudo está dissolvido.
4

Beba essa mistura duas a quatro vezes por dia até chegar ao seu peso desejado.