Embora estômago e intestinos humanos não sejam como os de ruminantes (animais que comem grama) e não possam comer wheatgrass in natura, existem duas formas principais: em pó (misturado em suco/água ou polvilhado em cereal) ou como suco (usando extrator específico).
Corte o wheatgrass na base, na quantidade desejada.
Insira a grama no funil de alimentação e ligue.
Deixe o extrator masticador processar.
Desligue e remova a tigela de suco.
Despeje o suco em copo separado.
Beba como shot e siga com fatia de laranja se o gosto for desagradável.