O Omega 3 Levante HDL

? Função Lipídeos como componentes da membrana nos animais. Estas são compostas principalmente de fosfolipídios que participam no transporte de triglicerídeos e colesterol. Triacilgliceróis são ésteres formados por glicerol e ácidos graxos . Os tipos de ácidos gordos essenciais incluem o ácido linoleico , ácido linoleico e ácido araquidónico . O que é o HDL ?

Lipídeos ligados a proteínas são chamados de lipoproteínas. O mais comum é a lipoproteína de alta densidade de lipoproteína ( HDL ) . Ele transfere cholesterols excesso de tecidos para o fígado para excreção.
Importância da HDL

HDL é reconhecido como o "colesterol bom" porque diminui o nível de colesterol total no soro em nosso corpo , evitando assim a aterogênese .
O que é Ômega 3 ?

Omega 3 também é conhecido como ácido linolênico , que é muito gorduroso, poliinsaturados ácido . É um ácido graxo essencial , o que significa que os seres humanos não podem sintetizá-lo .
Omega -3 Formação

Omega 3 é formado por hidrólise de triacilgliceróis e passando por uma beta- ciclo de oxidação . Nutricionista descobriram que peixes ou óleos de peixe têm ácidos graxos essenciais, que é por isso que estão sendo instados a substituir o peixe por carne vermelha.

Benefícios do Omega 3

Omega 3 reduz o nível de colesterol no plasma e , portanto , impede o desenvolvimento da placa aterosclerótica . Ele também reduz triacilglicerol ou gorduras , portanto, a prevenção da obesidade . Com isso dito, Omega 3 faz aumentar o HDL , pois produz o mesmo efeito "colesterol bom" no nosso corpo.