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Entendendo a Acidez Estomacal: Causas, Sintomas e Alívio

A acidez estomacal pode estar ligada a várias causas. Embora em alguns casos possa ser indicativa de um problema maior e exija atenção médica, sensações de acidez no estômago muitas vezes podem ser remedidas ou evitadas através de simples manutenção nutricional ou outros remédios de venda livre.

Sintomas

O ácido estomacal é uma parte muito natural e importante do processo de digestão. É um componente necessário na quebra de alimentos em partículas pequenas o suficiente para beneficiar o corpo. Problemas ocorrem, no entanto, quando o estômago produz muito ácido. Esta superprodução de ácido estomacal, chamada hiperacidez, resulta em uma sensação de queimação por toda a área gastrointestinal, e às vezes se estendendo em direção ao peito (azia). Deitar enquanto sofre de hiperacidez pode resultar em regurgitação ácida, na qual a sensação ácida viaja para a boca, deixando um gosto azedo e desagradável.

Causas Médicas

Existem algumas doenças e síndromes para as quais a acidez estomacal é um sintoma. Estas incluem cálculos biliares, ou depósitos duros na vesícula biliar que devem ser removidos para que a vesícula biliar realize suas funções estabilizadoras. A Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE) é crônica e pode causar azia. A Síndrome de Zollinger-Ellison é quando o hormônio gastrina está hiperativo e a hipercalcemia, ou muito cálcio no corpo, também pode ser indicativa de vários problemas de saúde graves. Todas estas são causas de hiperacidez gastrointestinal, que provavelmente exigirão atenção médica.

Prevenção/Solução (Médica)

Medicamentos prescritos comuns para o tratamento dos problemas médicos listados incluem Ranitidina (comumente Zantac, usada para tratar DRGE e Síndrome de Zollinger-Ellison), Lansoprazol (usada para tratar desconforto no esôfago) e Omeprazol (comumente Prilosec, usada para tratar múltiplos desconfortos gastrointestinais).

Causas Dietéticas

A hiperacidez gastrointestinal também pode ter causas muito mais simples e tratáveis. Alimentos gordurosos, por exemplo, são difíceis de digerir e, portanto, exigem que o estômago produza mais ácido do que para uma refeição mais magra. Ingerir álcool, que é em si ácido, naturalmente eleva os níveis de líquidos ácidos no estômago, causando uma sensação ácida para alguns. Isso é particularmente verdadeiro para a cerveja, que pode aumentar o ácido estomacal em 100% em uma hora. Um estudo de 2006 feito por pesquisadores da Universidade de Stanford e publicado nos Arquivos de Medicina Interna sugere, finalmente, que a hiperacidez depende mais da quantidade que se come do que de quais alimentos são ingeridos. Parece que uma refeição maior de qualquer coisa é mais propensa a causar hiperacidez do que pequenas quantidades de algo específico.

Prevenção/Solução (Dietética)

Embora a acidez no estômago possa ser causada por doenças que exigem atenção médica, a hiperacidez causada pela dieta pode ser facilmente prevenida ou aliviada. O método de prevenção mais intuitivo envolve evitar alimentos gordurosos e álcool, ambos os quais geram uma maior produção de ácido estomacal. Segundo a Universidade de Stanford, simplesmente comer refeições menores e mais frequentes ao dia e permanecer em posição ereta por até 45 minutos após comer ajudará. Além disso, manter a cabeça elevada durante o sono resolverá quaisquer problemas com regurgitação ácida. Finalmente, antiácidos de venda livre permanecem uma opção preventiva eficaz.