Eletrólito orgânico Bebidas

bebidas eletrolíticas são uma ferramenta valiosa para os atletas , indivíduos ativos , e quem quer uma maneira rápida, fácil de manter-se hidratado e ao mesmo tempo manter o equilíbrio de eletrólitos vital do corpo. Sabendo que tipo de bebida eletrolítica para escolher é extremamente importante, como escolher a pessoa errada pode prejudicar a sua saúde. Vários produtos de qualidade no mercado hoje nos manter hidratados e seguro durante a atividade extenuante , além de melhorar a nossa saúde a longo prazo. Por eletrólitos Drinks desempenham um papel vital

Os três eletrólitos mais conhecidos contidos no corpo são potássio, sódio e cloreto. Quando suamos através da atividade física , esses eletrólitos são perdidos em um ritmo muito rápido. No corpo , os eletrólitos separar-se em partículas eletricamente carregadas , chamadas íons , diz Lippincott Williams e Wilkins , autor de " fluidos e eletrólitos Feito incrivelmente fácil! " Uma vez que esses íons se quebram, eles convertem em uma carga elétrica que faz uso muscular possível. Esta carga elétrica atua como a " comunicação " entre as células de nossos músculos , permitindo-lhes trabalhar em uníssono. Quando eletrólitos estão esgotados , os músculos perdem a capacidade de flexionar e contrato , eo corpo começa a se sentir fraco.
Orgânica vs inorgânicos eletrólitos Drinks

Alguns dos a maioria das bebidas eletrolíticas populares usar xarope de milho rico em frutose para adoçar seus produtos. Este é um adoçante perigoso , uma vez que fortemente eleva os níveis de glicose no sangue , e o consumo de xarope de milho tem sido associada ao desenvolvimento de diabetes do tipo 2 . Estes produtos adicionar óleo vegetal para melhorar o sabor da bebida , que pode conter pequenas quantidades de pesticidas que podem ser prejudiciais para o corpo.
A diferença Orgânica

de acordo com Peter V. Fossel , autor de "Agricultura Biológica : Tudo Que Você Precisa Saber ", ingredientes cultivados organicamente gosto melhor , contêm uma maior quantidade de antioxidantes , são livres de pesticidas e fertilizantes , e foram encontrados em diversos estudos para ser mais nutritivos para o corpo . Se isso não for suficiente , a compra de produtos orgânicos , muitas vezes suporta locais, agricultores bem-intencionados e pequenas empresas. Bebidas com eletrólitos orgânicos usam caldo de cana evaporado orgânico como adoçante , bem como xarope de arroz orgânico . Eles são livres de aditivos químicos e ingredientes processados ; portanto , eles não toxify o corpo como eles hidratar e repor eletrólitos.
Orgânica de eletrólitos Beba Marcas

um popular bebida orgânica eletrólito é o eletrólito bebida Clif tiro . É vendido em ambos os pacotes de pré -misturas , bem como na forma de pó . PediaVance Orgânica solução eletrolítica é tão eficaz como bebidas eletrolíticas convencionais , ainda é feita de forma natural e não contém adoçantes artificiais. A terceira opção de custo-benefício é para inventar a sua própria bebida orgânica eletrólito. Encha um recipiente de três quartos de água. Blusa com suco de frutas orgânicas , e adicionar uma pitada ou duas de sal marinho.