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Tipos de colesterol: LDL, HDL, Lp(a) e triglicerídeos — o que significam

O que é colesterol

Substância cerosa, essencial para membranas celulares, hormônios e digestão. O corpo produz todo o necessário; o excesso vem da dieta. No sangue, viaja dentro de lipoproteínas. Em excesso, forma placas nas artérias (aterosclerose).

LDL — "Colesterol ruim" (Lipoproteína de Baixa Densidade)

Transporta colesterol para as artérias. Níveis altos → placas → estreitamento → menos sangue/oxigênio no coração e cérebro. Placas podem romper, formar coágulos e causar infarto ou AVC.
Meta: < 100 mg/dL (ideal), < 70 mg/dL se alto risco.

Lp(a) — Fator de risco genético

Variante da LDL ligada a proteína especial (apo(a)). Níveis altos (> 20-30 mg/dL) aceleram aterosclerose independentemente do LDL. É herdado; dieta/exercício pouco alteram. Conhecer o valor ajuda estratificar risco.

HDL — "Colesterol bom" (Lipoproteína de Alta Densidade)

Remove colesterol das artérias e leva ao fígado para excreção. Também pode retardar formação de placas.
Meta: ≥ 60 mg/dL (protetor). < 40 mg/dL (homens) ou < 50 mg/dL (mulheres) = risco aumentado.

Triglicerídeos — Não são colesterol, mas importam

Gordura no sangue; energia estocada. Altos (> 150 mg/dL) associam-se a HDL baixo, LDL alto, resistência à insulina e risco cardiovascular. Meta: < 150 mg/dL.

Exame completo (perfil lipídico)

Peça dosagem de LDL, HDL, colesterol total, triglicerídeos e, se histórico familiar, Lp(a). Interprete com seu médico — isoladamente, números enganam.