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Níveis de Açúcar no Sangue: Monitoramento, Hiperglicemia, Hipoglicemia e Diabetes Tipo 2

Níveis de açúcar no sangue referem-se à quantidade de glicose presente no sangue individual. Deve ser mantido dentro de faixa alvo normal que seu médico define. Permitir níveis de glicose fora destes parâmetros causa consequências severas, algumas corrigíveis apenas com insulina. Manter níveis dentro parâmetros permite estilo de vida mais saudável. Várias coisas causam flutuações: tipos de alimentos consumidos e exercício.

Monitoramento

Pode tornar-se necessário monitorar níveis se difícil manter faixa definida pelo médico. Verifique níveis antes de exercitar, não aconselhável ser ativo quando níveis muito altos ou baixos. Mesmo se nível aceitável para começar, sábio continuar verificando durante e após exercício.

Considerações

Fatores afetando glicose: consumo alimentar e álcool, estresse, mudanças hormonais, doença, medicação e exercício. Idealmente, consuma mesma quantidade carboidratos cada refeição para manter açúcar sanguíneo consistente. Tente comer mesma quantidade comida mesmo horário todo dia. Exercício importante para corpo saudável, mas causa queda açúcar sanguíneo. Se sofre de açúcar alto ou baixo, sábio monitorar níveis durante treino. Combatendo doença, corpo produz hormônios para batalha. Hormônios podem elevar açúcar sanguíneo, mantenha glicose em cheque. Flutuações hormonais durante menstruação ou menopausa também causam flutuações. Nestes tempos, ajuste dieta ou exercício para manter glicose na faixa do médico.

Hiperglicemia

Condição com níveis anormalmente altos de açúcar sanguíneo. Às vezes médico coloca em terapia insulina para controlar nível quando não afetado por mudança dieta/atividade. Sintomas: micção repetida, sede aumentada, fome persistente, desidratação, perda peso, queda energia. Sintomas leve a severo, podem resultar em morte. Muitas vezes, hiperglicemia precursora de diabetes.

Hipoglicemia

Muitos experimentam "queda da tarde"; período horas após almoço quando difícil concentrar por sonolência ou incapacidade pensar claro. Causado por queda açúcar sanguíneo. Quando açúcar cai abaixo normal, hipoglicemia. Vem repentino, geralmente leve. Lanche rico glicose alivia sintomas. Se não tratada, confusão e desmaio. Hipoglicemia severa: complicações convulsão a morte. Hipoglicemia condição muito perigosa. Muito pior ter pouco glicose no sangue que muito.

Diabetes

No Tipo 2 (início adulto), corpo perde capacidade responder corretamente à insulina, causando nível açúcar acima parâmetros saudáveis. Insulina usada trazer nível de volta a gerenciável. Se não tratado, diabetes causa sintomas severos: coma a morte.