Alimentos que afetam a próstata alargamento

O aumento da próstata pode ser uma condição embaraçosa para qualquer macho . Fazer mudanças na dieta com a consulta do seu prestador de cuidados de saúde é um método para reduzir a velocidade de aumento da próstata e da gravidade dos sintomas . Diminuir o consumo de alimentos gordurosos , eliminar a cafeína e álcool e aumentar vegetais crucíferos para ajudar com o alargamento e os sintomas associados a esta condição de próstata. Função

A próstata contribui com a função urinária normal ea passagem de fluido seminal durante o processo de ejaculação. Hormônios no corpo a regular a glândula da próstata. Alterações nesses hormônios pode ampliar a próstata .
Tamanho

A próstata tem o tamanho aproximado de uma noz. Ele está localizado em homens perto da área do reto dentro do corpo. Quando a próstata aumenta , a alteração no tamanho o torna um desafio para urinar completamente .
Identificação

Um sintoma do aumento da próstata é a necessidade freqüente de urinar sem necessidade de esvaziar completamente a bexiga . De repente, a necessidade de ir ao banheiro no meio da noite, é outro fator de identificação para o alargamento da próstata. Dificuldade de começar a urinar , parando no meio da micção ou um fluxo de divisão também são sintomas para procurar se você suspeitar que você pode ter aumento da próstata. De acordo com a AIE Pharmaceuticals, alargamento da próstata é uma das condições mais negligenciadas entre os homens.
Gorduras saturadas e rica em gordura Foods

gorduras saturadas e rica em gordura alimentos afectar o alargamento da próstata e deve ser evitada . Fique longe de produtos lácteos inteiro teor de gordura . Retire as carnes fritas de sua dieta. Cozinhar com um óleo vegetal tal como óleo de canola . Mude para o leite desnatado e produtos lácteos de baixo teor de gordura produtos para reduzir a ingestão de gordura . Evite produtos de carne de porco que são carregados em gordura saturada , como bacon ou salsicha .
Álcool e cafeína

álcool e cafeína pode aumentar a freqüência ea vontade de urinar. Estes, por sua vez, pode fazer de próstata alargamento progressos mais rapidamente. Os sintomas associados com o aumento da próstata são agravadas pelo consumo de álcool, cafeína . Evite chás, café, cerveja e outras bebidas alcoólicas , se você tem o aumento da próstata . Cerveja vai acelerar o processo de alargamento da próstata e deve ser eliminado completamente de sua dieta .

Vegetais crucíferos

Vegetais crucíferos contêm antioxidantes e ingredientes naturais que ajudam a desintoxicar o corpo. Eles são conhecidos por ajudar a desacelerar e até mesmo para evitar o aumento da próstata . Adicionar vegetais como repolho cru , brócolis crus, cozidos couve de bruxelas e couve-flor crua à sua dieta diária .