Como Limpar o Intestino com Óleo de Coco

O óleo de coco oferece alívio dos sintomas de desconforto digestivo nos intestinos e previne sua recorrência, segundo o Guia de Remédios Herbais e Caseiros da People's Pharmacy. O livro "Coconut Cures" descreve como nutrientes são absorvidos na corrente sanguínea enquanto o alimento percorre o intestino delgado, deixando fibra indigerível e células mortas ao atingir o final do intestino delgado; o óleo de coco ajuda a eliminar esses resíduos. Obter os benefícios de limpeza e saúde do óleo de coco é simples seguindo alguns passos.

Materiais Necessários

• Cápsulas de óleo de coco
• Pasta de óleo de coco

Instruções

1. Passo 1: Compre suplementos de óleo de coco em lojas de produtos naturais ou farmácias online.
2. Passo 2: Engula três cápsulas de óleo de coco no café da manhã.
3. Passo 3: Aprecie a pasta de óleo de coco como lanche da tarde. Pode passar no pão como manteiga, misturar com pasta de amendoim, derreter no café ou usar em saladas e refogados. Limite a uma ou duas colheres de sopa por dia.
4. Passo 4: No jantar, tome mais três cápsulas de óleo de coco.