casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Nutrição

Alternativas à Fórmula Infantil: Opções Seguras e Riscos

Fórmulas infantis, geralmente em pó, são reguladas pela FDA e usadas há décadas nos EUA para atender necessidades nutricionais dos bebês. Ainda assim, pais podem buscar alternativas para evitar alergias, conservantes, custos elevados ou fornecer diferente fonte nutricional.

Amamentação

A alternativa mais popular à fórmula é a amamentação. Em ascensão desde os anos 1990, é considerada a opção mais saudável porque o leite materno fornece a melhor proporção de nutrientes. Porém, nem toda mãe pode ou deseja amamentar, seja por escolha pessoal ou razões de saúde, então outras alternativas existem.

Fórmulas Caseiras

Fórmulas caseiras, populares antes dos anos 1970 quando fórmulas industrializadas surgiram, não são mais consideradas seguras. Não fornecem nutrição adequada e, apesar de boas intenções, erros devido a ambiente não estéril ou preparo incorreto são mais prováveis. Tais erros, mesmo pequenos, podem ter grandes efeitos no crescimento e saúde da criança.

Pesquisas confirmam que leite de vaca carece de nutrientes essenciais como ferro, pode irritar o estômago causando sangramento, e danificar rins do lactente com seu alto teor proteico. Estudos recentes mostram que dar leite de vaca a crianças com 8 meses ou menos pode levar a diabetes mais tarde.

Leite de cabra é alternativa para alergias ao leite de vaca. Seu teor é mais similar ao leite humano, mas ainda não fornece nutrição adequada sozinho. Sob orientação de alergista e nutricionista, fórmula de leite de cabra pode atender necessidades de gordura e proteína. Porém, crianças com alergia a laticínios (não apenas intolerância à lactose) podem desenvolver reação ao leite de cabra, que também é laticínio.

Bebidas Vegetais

Leites vegetais (soja, arroz, aveia) são produtos não lácteos para crianças acima de 1 ano com alergias a laticínios. Não recomendados para menores de 1 ano pois não fornecem gordura e proteína essenciais ao desenvolvimento cerebral e muscular do lactente.