casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Nutrição

Programa Completo de Limpeza Corporal da GNC: Guia Abrangente

Com a crescente popularidade das dietas detox, quase todos na indústria estão correndo para produzir seu próprio protocolo de desintoxicação para lucrar com a moda. A oferta da GNC aos "Deuses do detox" é seu Programa Completo de Limpeza Corporal, um protocolo de uma semana contendo várias "fórmulas" diferentes projetadas para ajudar seu corpo a se livrar de toxinas nocivas.

Dietas Detox

Dietas detox geralmente se referem a qualquer dieta ou protocolo de suplementação projetado para livrar seu corpo de produtos químicos perigosos ou tóxicos. Variam amplamente em escopo e composição, com algumas envolvendo dieta rigorosa de restrição e eliminação e outras consistindo apenas de alguns suplementos simples que você adiciona à sua estratégia alimentar "normal".

Programa Completo de Limpeza Corporal da GNC

O programa da GNC contém uma variedade de misturas direcionadas que visam revitalizar os vários subsistemas do seu trato digestivo. Por exemplo, um componente do plano consiste em uma Fórmula Renal, enquanto outro é uma Fórmula de Circulação Sanguínea. Além de fórmulas específicas, o programa também contém suplemento de fibra e probióticos, bactérias benéficas projetadas para auxiliar no processo de digestão.

Adesão

Cumprir o programa é bastante envolvido, pois você deve auto-administrar dosagens das várias fórmulas em quatro momentos distintos ao longo do dia. Logo pela manhã, você é instruído a tomar um Pacote "AM", junto com misturar um shake de fibra e probiótico. Consuma seus probióticos com o jantar, e termine cada dia da limpeza com o consumo de um Pacote "PM" antes de ir para a cama.

Ingredientes

A maioria dos ingredientes contidos nos vários pacotes é de natureza herbal. O programa contém itens como pó de semente de funcho, extrato de folha de alcachofra, raiz de gengibre, folha de hortelã-pimenta, raiz de alcaçuz, bulbos de alho, extrato de folha de chá verde e pimenta caiena comum. Nenhuma literatura é incluída descrevendo os efeitos que esses ingredientes supostamente têm, nem você é direcionado a quaisquer estudos científicos elaborando sobre o benefício desses ingredientes específicos em um protocolo de desintoxicação.

Considerações

Os médicos da Clínica Mayo desaprovam planos detox, afirmando que "não há evidências... de que dietas detox realmente removam toxinas do corpo." Antes de investir no plano, você pode querer notar que alguns usuários em vários sites de compras (incluindo o site da GNC, Drugstore.com e Buzzillions.com) avaliaram o produto negativamente, afirmando que o produto é bastante ineficaz no geral.