Nutricional para Red Lobster

Red Lobster serve frutos do mar , o que pode ser uma excelente fonte de proteínas e ômega- 3 os ácidos gordos . No entanto, nem todos os alimentos da Red Lobster é saudável , por isso, estar ciente dos fatos de nutrição para cada item do menu. Centro -Cut New York Strip Steak

Centro -Cut New York Strip filés de lagosta vermelha contêm 480 calorias , 26 gramas de gordura , 11 gramas de gordura saturada e 820 miligramas de sódio , de acordo com RedLobster . com. Assinatura Pasta & Shrimp
Chef

Uma porção completa de assinatura Pasta & Camarão do Chef contém 510 calorias, 25 gramas de gordura , 11 gramas de gordura saturada e 2.180 miligramas de sódio .
crocante camarão pipoca

Uma porção de Crunchy Popcorn Shrimp do Red Lobster contém 560 calorias , 29 gramas de gordura saturada, 3 gramas de gordura saturada e 2.144 miligramas de sódio .
Camarão jumbo Alho - grelhado

Uma porção de camarão jumbo Alho - grelhado contém 365 calorias , 6 gramas de gordura, 1,5 gramas de gordura saturada e 1.850 miligramas de sódio .
Buffalo Chicken Wings

Uma porção de Buffalo Chicken Wings de Red Lobster contém 680 calorias , 39 gramas de gordura, 9 gramas de gordura saturada e 1.760 miligramas de sódio .