Quais os níveis de açúcar no sangue Efeitos

? Níveis de açúcar no sangue dependem de uma combinação de dieta, exercício e os níveis de insulina no corpo. De açúcar no sangue muito alto, ou muito baixo pode resultar em problemas de saúde e deve ser evitado sempre que possível. Dieta

A falta de alimentos pode resultar em níveis baixos de glicose no sangue , como o corpo usa -se o açúcar no sangue. Excesso de açúcar na dieta resulta em altos níveis de glicose no sangue , até que o corpo processa o açúcar adicional.
Exercício

Exercício reduz o açúcar no sangue temporariamente , já que o corpo usa o açúcar na corrente sanguínea para a energia.
insulina

a insulina é um hormônio liberado pelo pâncreas para inaugurar o açúcar para dentro das células . Como a insulina leva o açúcar do sangue , os níveis de açúcar no sangue cair.
Riscos

Diabetes , uma condição em que os níveis de açúcar no sangue são consistentemente altas , podem ser tratados com insulina para reduzir os níveis de glicose no sangue para baixo. A insulina em excesso pode resultar em hipoglicemia, ou perigosamente baixa de açúcar no sangue.
Considerações

É possível controlar os níveis de açúcar no sangue em muitas pessoas com uma combinação de comer uma equilibrada dieta pobre em açúcar e pão refinado produtos e exercício moderado , sob a supervisão de um médico.