Alternativas ao Ensure: Nutrição Líquida e Opções de Suplementos Dietéticos

Ensure é marca de suplemento dietético líquido que fornece todas necessidades nutricionais em uma bebida conveniente. Segundo NIH, pode seguir diretrizes dietéticas simples para obter mesma nutrição em formas líquidas alternativas. Também pode usar outros suplementos líquidos com mais proteína ou outros benefícios além do Ensure.

Nutrição de Dieta Líquida

Requisitos para dieta líquida completa podem ser intimidantes. NIH dá planos dietéticos amostrais e equivalentes de alimentos líquidos. Também recomenda consultar nutricionista registrado. Pode combinar alimentos líquidos permitidos para equivaler em calorias e nutrição ao Ensure ou outras dietas líquidas preparadas. Planos amostrais no site NIH.

Lista de itens permitidos em dieta líquida alternativa é longa. Todas as bebidas, todos sucos de frutas. Cereais cozidos coados fornecem pão, cereal, farinha. Dieta líquida alternativa permite sopa de queijo, manteiga, creme, óleos, margarina, gelatinas, sorvete liso (sem doces/biscoitos), iogurte congelado. Pode beber gemada pasteurizada. Para carnes, use papinhas de bebê coadas, adicione a sopas. Inclui sopas claras ou purês, mel, geleia, xaropes para doces. Vegetais como sucos ou sopa de tomate.

Após cirurgia, tente alimentos gelados como milkshakes, que corpo tolera melhor (Health24.com). Não esqueça água suficiente na dieta líquida. Corpo ainda precisa água para funcionar bem.

Outras Marcas de Dieta Líquida

Outros tipos: Peptamen e Nutren, similares ao Ensure. Peptamen formulado para trato gastrointestinal enfraquecido. Balanceado em peptídeos, 100% whey, fácil digestão. Nestlé faz Peptamen. Nestlé também faz Nutren, para recuperação de doença/cirurgia. Nutren rico em proteína. Ambos Peptamen e Nutren para nutrição completa via líquidos para cura/recuperação; não para perda de peso.