Como comer cardo de leite

cardo de leite tem sido usada como uma erva de cura durante séculos. É mais comumente utilizado para proteger contra danos no fígado , bem como para melhorar a função do fígado , embora possa também ser usado para combater o cancro , depressão e veias varicosas . Existem várias maneiras diferentes para comer cardo de leite , a fim de tirar proveito de seus poderes de cura . Coisas que você precisa
cardo de leite planta
suplemento cardo de leite
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1

Ferva a cabeça flor do cardo de leite após uma compra de um cardo de leite cultivados comercialmente planta ou crescer um você mesmo. Depois de ferver a cabeça de flor, você pode, então, comê-lo , assim como você iria comer uma alcachofra .
2

comer as folhas da planta cardo de leite . Folhas da planta cardo de leite sabor muito semelhante ao espinafre e pode ser misturado com outras folhas de alface para fazer uma salada .
3

Moer as sementes de cardo de leite . Use as sementes moídas para fazer chá. Basta misturar a quantidade desejada em uma xícara de água fervente e beber como se fosse qualquer outro chá .
4

Tomar um suplemento de leite de cardo . Suplementos cardo de leite pode ser encontrado em sua loja local da droga . Siga as instruções de dosagem na parte de trás da garrafa para garantir sua segurança e evitar overdose. O melhor é consumir leite suplementos cardo com um copo de água para ajudar a absorção adequada .