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Equilíbrio Eletrolítico: Por que Importa para Sua Saúde

Perda

Eletrolitos e água são perdidos através das funções renais, suor e umidade na respiração. Precisam ser repostos através de alimentos e bebidas.

Sede

A sede é o primeiro sinal de que algo precisa ser feito. A água é reposta bebendo, o que ajuda o equilíbrio eletrolítico geral.

Hiponatremia

Nível baixo de sódio é conhecido como hiponatremia. Pode ser problema em atletas de resistência e corredores de longa distância. Sintomas incluem confusão, fraqueza e sonolência. O nível pode ser restaurado gradualmente através de fluidos intravenosos.

Hipercalemia

Hipercalemia é nível alto de potássio. Geralmente causada por falência renal ou medicamentos. Pode causar problemas cardíacos, e medicamentos prescritos são usados para tratá-la.

Hipocalcemia

Nível baixo de cálcio é chamado hipocalcemia. Sintomas são fraqueza e dormência. Tratada tomando cálcio por via oral.

Conclusão

Eletrolitos são parte importante da constituição do corpo humano. Excesso ou deficiência dos minerais que compõem os eletrolitos pode causar sérios problemas. Um médico pode dar mais informações.