Fattiest vegetarianas Foods

Muitas pessoas vêem alimentos vegetarianos como alternativas alimentares saudáveis e, muitas vezes escolhe-los para perder peso ou adotar um estilo de vida mais saudável. No entanto , nem todos os alimentos vegetarianos são pobres em gordura . Assim, você deve ler os rótulos nutricionais de todos os alimentos que você pretende ajudar a fazer decisões de saúde na dieta conscientes. Segundo a Sociedade Vegetariana , consumindo produtos lácteos ricos em gordura e alimentos vegetarianos processados pode causar até mesmo uma dieta vegetariana a ser muito ricos em gordura. French Fries
batatas fritas são vegetais , mas eles não são saudáveis.

alimentos fritos em óleo geralmente contêm grandes quantidades de gorduras saudáveis , e batatas fritas não são excepção. Batatas em fatias encharcado em óleo são um alimento vegetariano cheio de gordura. Uma grande porção de batatas fritas do McDonald tem cerca de 25 gramas de gordura , enquanto que uma grande parcela de batatas fritas Arby embala uma chocante 34 gramas .
Donuts

Desde que são não frito em banha de porco, donuts são um alimento totalmente vegetariana. Eles também são um dos alimentos mais notoriamente insalubre e são carregados com gordura. Uma vez que eles surgiram a partir da fritadeira , essas guloseimas são cheios de gorduras saturadas e trans insalubres e colesterol dietético . O teor de gordura varia de donuts , mas um único rosquinha Krispy Kreme pode conter até 20 gramas de gordura , enquanto a versão Dunkin 'Donuts pode conter até 27 gramas .
Ice Cream

Sorvete é legal, refrescante e carregado com gordura.

Há um número aparentemente interminável de variedades de sorvete , que contêm todos os diferentes níveis de gordura. Sorvete de chocolate da Cold Stone Creamery contém até 48 gramas de gordura para uma única porção , enquanto uma única colher de Ben & Jerry sorvete de chocolate contém 12 gramas. Sorvete combinada com manteiga de amendoim , outra comida vegetariana alto teor de gordura , podem conter um particularmente grande quantidade de gordura : Uma única porção de manteiga de amendoim sorvete da Cold Stone Creamery pode conter até 58 gramas ; uma única colher de Ben & Jerry Chocolate Peanut Butter redemoinho sorvete ou Peanut Butter Cookie Dough sorvete contém 17 gramas.

Cinnamon Buns
canela pães pode ser uma fonte letal de gordura . buns

canela são doces que geralmente consistem em massa densa embalado com canela e açúcar , com manteiga e gelo encharcado por cima. Congelando em si é um alimento vegetariano altamente engorda , como algumas variedades embalar até 10 gramas de gordura por porção. Do Cinnabon fortemente gelado de caramelo Pecanbon contém uma gritante 56 gramas de gordura total.
Pizza

Meatless pizza é um alimento vegetariano comum. A maioria das pizzarias oferecer uma opção de pizza vegetariana que consiste de queijo com uma variedade de recheios vegetarianos (como cebola, pimentão , cogumelos e azeitonas) . Uma única fatia de pizza pan do Veggie amante da Pizza Hut contém 15 gramas de gordura ; no entanto, se você está acostumado a comer uma pizza inteira , pan pizza do Veggie amante a 14 polegadas contém 120 gramas de gordura.