Como comer Umeboshi Ameixas por Benefícios para a saúde

Pessoas que praticam dietas macrobióticas comer ameixas umeboshi , ou ameixas em conserva japonesas , como aperitivos e em receitas para promover a boa saúde. As ameixas são acreditados para aliviar a ressaca , desintoxicar o corpo , ajuda a digestão e fornecer energia , de acordo com site informativo Mitoku . Ameixas umeboshi são feitos numa pasta que é usado em receitas e como medicamento . Foi usado na China para curar náuseas , febre e tosse. As ameixas promover um ambiente corpo alcalino , que dietética macrobiótica acreditam que ajuda a prevenir e curar doenças crônicas. Instruções
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Coma ameixas umeboshi com café da manhã todos os dias para quebrar delicadamente seu rápido e fornecer seu corpo com energia. As ameixas são muitas vezes comido com uma simples sopa de missô para evitar chocar os órgãos digestivos no início do dia , de acordo com Alicia Silverstone , autor do livro " A Dieta do Tipo ".
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Comer uma ameixa umeboshi antes de cada refeição como um aperitivo, especialmente em caso de gravidez . As ameixas são reivindicados para ajudar a estimular a digestão e reduzir a ambientes ácidos no organismo. Isso pode ajudar a doença facilidade manhã e fadiga, que vêm com a gravidez.
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Faça um chá para combater queixas digestivas ou fadiga por imersão uma ameixa umeboshi em água quente por cinco minutos. Coma a ameixa depois de fazer o seu chá , se desejar.
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Mash ameixas umeboshi em uma pasta lisa e adicione aos molhos , sopas ad outros pratos como tempero.
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ameixas umeboshi e finamente dice adicioná-los ao sushi ou bolas de arroz . Umemboshi adicionados aos alimentos tradicionais ajuda a digerir os alimentos e ajuda a prevenir a prisão de ventre.
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Use vinagre de ameixa umeboshi ( o líquido suas ameixas são colhidos in) em molhos e molhos de salada ou como um condimento para muitos diferente tipos de pratos .