Como testar Foods para Sugars

Enquanto você pode pensar de açúcar como algo que você adicionar à sua comida para adoçar -lo, é , de facto, um carboidrato que aparece naturalmente nos alimentos , mesmo nos frutos e vegetais saudáveis que você armazena em sua cozinha. Açúcar não é necessariamente uma coisa ruim; um bom nível de glicose no sangue dá a sua energia cerebral. No entanto, muito açúcar é ruim para você , uma vez que pode levar ao diabetes. Testando a comida com tiras de teste de glicose irá dizer-lhe o percentual de açúcar que ele contém e ajudá-lo a manter um nível de açúcar no sangue saudável. Coisas que você precisa
Food para testar
8 copos
tiras de teste de glicose
comprimidos de glucose, com 0,14 gramas de glicose por comprimido.
Water Fotografia de medição jarro
Cronômetro
Pen Paper
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1

Encha um copo com água. Marque esse " controle negativo ".
2

Faça sete rótulos de "1" a " 7 " e quer manter estes a sete xícaras ou colocar os rótulos para baixo ao lado dos copos .

3

Encha o copo "1" com 0,2 litros de água , utilizando-se um jarro de medição para aumentar a precisão . Adicionar dois comprimidos de glicose para o copo.
4

Despeje 0,1 quarts de água em todos os copos restantes. Use o jarro de medição para fazer isso e para todas as outras medidas de líquidos.
5

Despeje 0,1 quarts de copo " 1 " no copo "2 ".
6

Adicionar 0,1 quarts de copo "2" para a Copa "3 ".
7

Repita esse processo de despejar 0,1 quarts de copo " 4" a "5", "5" para "6" e, finalmente, "6 "a " 7 ".
8

Coloque uma tira de teste para o líquido no copo de " 1 ". Segure esta lá por 30 segundos , contando com o cronômetro .
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Igualar-se a cor da tira de teste para a cartela de cores que virá com as tiras de teste . Isto irá dizer-lhe o percentual de glicose.
10

Anote suas descobertas.
11

Repita os passos 8 a 10 para cada copo , barrando a taça " controle negativo " .
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Fatia de um pedaço de comida e colocá-lo em um copo. O tamanho não é importante.
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Pressione a tira de teste contra a comida até que esteja molhada.
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Combine a cor da tira de teste para a cartela de cores .

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Anote suas descobertas.
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Repita os passos 1 a 4 para cada produto alimentar que você gostaria de testar , certificando-se notar que ele glicose porcentagem usando a cor de a tira como seu guia.
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Faça uma tabela de seus resultados e ver como a comida se compara às misturas de glicose diluída feitas anteriormente . Além disso, veja em qual categoria o nível de glicose de cada produto alimentar cai : menos de 5 por cento é alto , 1 por cento a 2 por cento é médio , e mais de 2 por cento é um alto nível de glicose
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