Aperitivos para Soft Food Diet

Uma dieta alimentos moles inclui apenas alimentos que não necessitam de mastigação. Uma pessoa pode precisar de estar em uma dieta de alimentos moles por causa da doença , depois de alguns tipos de cirurgia ou quando submetidos a radioterapia do pescoço e garganta. Pessoas com próteses novas ou mal ajustadas também pode seguir uma dieta de alimentos moles. Você ainda pode desfrutar de muitos dos seus alimentos favoritos , incluindo aperitivos , enquanto você preparar e servir -los corretamente. Macio Dieta

Evite alimentos que são difíceis de mastigar como carnes duras , frutas e vegetais crus e secos, pães com crostas espessas , nozes e sementes . Sirva frutas e legumes, carne moída , legumes bem cozidos , queijos suaves e produtos lácteos e pães e cereais cozidos amolecida . Os líquidos são bons, também. Use um liquidificador ou processador de alimentos para alimentos purê para a consistência certa . Tenha em mente que uma pessoa em uma dieta de alimentos moles podem ter outras restrições alimentares a considerar .

Frutas e Legumes

bananas completamente maduros , pêssegos e mangas pode ser servido raw , porque eles já são fáceis de mastigar , mas é uma boa idéia para cortá-los em pedaços pequenos . Outras frutas devem ser cozidos e puré , se necessário , como molho de maçã, mas evite frutas com peles ou sementes. Suco de frutas e sorvetes são aceitáveis. Vegetais crus são difíceis de mastigar , por isso, cozinhe-os até que estejam macias. Top cozido de couve-flor com queijo de pasta mole derretida ou servir tomates macios com pequenos pedaços de alface.

Grãos e Cereais

macio pão refinado de grãos sem crosta pode ser servido como aperitivo , se ele é cortado em pedaços pequenos , ou pode ser embebida em leite ou água para torná-lo mais fácil de mastigar . Prepare pequenos sanduíches mordida de tamanho com pão e manteiga de amendoim ou salada de ovo . Totalmente cozidos massas, arroz, panquecas ou biscoitos funcionar tão bem , mas evite grãos integrais ou pães e cereais que contêm nozes, sementes ou frutos secos . Sirva salada de macarrão frio com atum ou frango picado e maionese em biscoitos .

Laticínios e Carnes

queijo macio pode ser servido com a fruta madura, bolachas ou pão. Iogurte deve ser servido puro ou aromatizado com mel , mas você pode adicionar todos os frutos maduros ou cozidos que são permitidos na dieta. Sirva sopas cremosas , sem pedaços de carne ou legumes. Atum ou salmão e patê enlatado pode ser servido como aperitivos salgados com crackers. Carne moída cozida ou peru também é aceitável para uma dieta mole. Faça almôndegas de tamanho mordida com molho de tomate ou pequenos hambúrgueres. Certifique-se de que a carne não é cozido e seco .