Entendendo a Autoestimulação: Fatos, Mitos e Sexualidade Saudável

O termo "auto-sexo" ou "selfsex" não possui definição reconhecida na literatura médica, psicológica ou científica. Não é uma orientação sexual, comportamento ou transtorno classificado. O conceito parece ser uma expressão coloquial ou derivada da internet, em vez de um termo clínico.

O que as pessoas podem estar se referindo é à masturbação ou autoestimulação — um comportamento normal, saudável e quase universal nos seres humanos. Pesquisas mostram consistentemente que a masturbação:

• É uma maneira segura de explorar o próprio corpo e a resposta sexual.
• Pode aliviar o estresse, melhorar o sono e liberar tensão sexual.
• Não tem consequências negativas para a saúde física ou mental quando praticada com moderação.
• Não causa infertilidade, cegueira, crescimento de pelos nas palmas das mãos ou qualquer um dos mitos ultrapassados que persistem em algumas culturas.

O comportamento sexual compulsivo que interfere na vida diária, relacionamentos ou responsabilidades é uma preocupação clínica separada (às vezes chamada de hipersexualidade) e pode justificar apoio profissional. Mas o ato de autoestimulação em si é uma parte padrão da sexualidade humana ao longo da vida.

Se você tem dúvidas sobre saúde sexual, um profissional de saúde ou um terapeuta licenciado especializado em saúde sexual pode oferecer informações precisas e sem julgamento.