Como adicionar pimenta caiena às refeições para ajudar com esvaziamento gástrico

Como adicionar pimenta caiena às refeições para ajudar com esvaziamento gástrico

A pimenta caiena tem muitos benefícios para a saúde como aliviar dores de cabeça, baixar colesterol e limpar o trato intestinal. A pimenta caiena é diferente do chili em pó. Chili em pó torna a comida picante sem benefícios para saúde ou esvaziamento gástrico. A pimenta caiena é semelhante em cor e picante mas trará os resultados que procura para auxiliar o esvaziamento gástrico. A pimenta caiena é extremamente picante, então para aliviar o calor tente misturá-la em bebidas ou comida.

O que vai precisar

• Pimenta caiena

Instruções

1. Passo 1: Adicione meia colher de chá de pimenta caiena à sua bebida com a refeição

   Adicionar a pimenta caiena ao leite pode ajudar com o calor. Se preferir água, adicione uma colher de sopa de sumo de limão para atenuar o sabor da pimenta. Se estiver demasiado picante, ajuste a quantidade para um quarto de colher de chá por 240 ml de líquidos.

2. Passo 2: Polvilhe meia colher de chá de caiena sobre a comida

   Isto alterará o sabor da comida. Adicione a pimenta numa pequena porção da refeição para poder apreciar o sabor regular da refeição após o ajuste com caiena. A caiena ajuda na eliminação de resíduos, por isso mantenha-se hidratado e beba os oito copos de água recomendados.

3. Passo 3: Alcance esvaziamento gástrico completo seguindo o Master Cleanse

   (ver Recurso). O objetivo da limpeza ou qualquer esvaziamento gástrico é livrar o corpo das toxinas que estão no intestino há dias ou semanas. Como resultado pode perder peso como ferramenta de perda de peso a curto prazo. O Master Cleanse também é conhecido como Dieta da Limonada ou Dieta do Xarope de Bordo.