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Dieta Master Lemon Cleanse

Dieta Master Lemon Cleanse

A Dieta Master Lemon Cleanse é um programa de desintoxicação de três passos criado em 1941. Embora desenvolvida para ajudar pacientes a remover toxinas perigosas do corpo, tem sido alvo de controvérsia por profissionais de saúde.

Dieta Master Cleanse

O programa de limpeza consiste em três passos: adaptação inicial, dieta da limonada e adaptação final. A adaptação inicial é um passo opcional que prepara o estômago para menos comida. A limpeza é o segundo passo e requer que o participante beba uma combinação de sumo de limão fresco, xarope de bordo, pimenta caiena e água por sete dias. A adaptação final prepara o corpo para voltar a uma dieta normal.

Riscos para a saúde

Especialistas da Associação Dietética Americana não recomendam o programa pois jejuar de comida a longo prazo pode roubar ao corpo nutrientes vitais e deprimir o sistema imunitário. Redução extrema de calorias pode causar dores de cabeça severas, fadiga e alterações de humor. Diabéticos, grávidas ou pessoas com doenças cardíacas, renais ou distúrbios digestivos não devem tentar o programa.

O corpo humano

Embora muitas pessoas sofram de condições que podem inibir a função dos órgãos, o fígado, rins, pulmões e pele trabalham em conjunto para eliminar toxinas do corpo. O Grupo Médico Capitol Gastroenterology Consultants em Sacramento, Califórnia, não acredita que dietas de desintoxicação sejam necessárias devido a este sistema complexo de desintoxicação incorporado.