Como Calcular Necessidades Energéticas Basais (Taxa Metabólica Basal)

Itens Necessários

• Calculadora

Instruções

1. Determine sexo, idade (a) em anos, altura (h) em cm, peso (m) em kg.
2. Determine fatores de "atividade" e "estresse".
   • Atividade: repouso absoluto (1,2), ambulatório (1,3), febre (1,13 por °C).
   • Estresse: inanição (0,7), cirurgia (1,2), trauma grave (1,35), trauma craniano (1,6), sepse (1,6), queimadura <40% superfície corporal (1,5), queimadura >40% (2,1).
3. Calcule necessidades basais (kcal/dia) pela equação de Harris-Benedict:
   • Homem: Energia = 66,5 + (13,75 × m) + (5,003 × h) – (6,775 × a)
   • Mulher: Energia = 655,1 + (9,563 × m) + (1,850 × h) – (4,676 × a)
4. Multiplique o resultado basal pelo fator de atividade e, se aplicável, pelo fator de estresse. Resultado = necessidades calóricas basais diárias reais (kcal/dia).

Energia basal = energia mínima para manter metabolismo em repouso (função de órgãos vitais: coração, pulmões). Equação de Harris-Benedict permite cálculo direto. Fator adicional compensa condições médicas específicas.