Detox de Suco de Cranberry e Limão: Guia Simples para Limpeza Natural

Com o tempo, seu corpo acumula todo tipo de toxinas. Toxinas podem vir de alimentos, bebidas alcoólicas, drogas, produtos com cafeína, cigarros e outros hábitos alimentares e de saúde. Essas toxinas se acumulam nas articulações, músculos e tecido adiposo. Uma das melhores e mais fáceis formas de se livrar dessas toxinas é usando suco de cranberry e limão, que podem ajudar seu corpo a limpar e restaurar órgãos à ótima forma.

Instruções

1. Misture suco de limão em um copo de água morna e beba enquanto estiver em jejum ou se abster de comer. Suco de limão contém muita vitamina C e ajuda a fornecer enzimas que seu corpo precisa. O suco de limão é particularmente bom para o fígado.

2. Beba suco de cranberry para eliminar toxinas restantes. Suco de cranberry fornece boas vitaminas e ajuda fígado e rins a filtrar toxinas.

3. Durma bastante. Após desintoxicar, seu corpo pode se sentir doente ou desconfortável, o que é completamente normal. Você deve tirar tempo para descansar e permitir que seu corpo recupere do processo de detox.