Como Fazer Suco de Beterraba

Instruções

1. Escolha beterrabas frescas, firmes e orgânicas. Garante alta qualidade nutritiva.
2. Lave bem para remover terra. Descasque a camada externa com faca. Corte em pedaços adequados ao seu extrator.
3. Misture o suco de beterraba com outros sucos. Maçã e cenoura são excelentes opções. Suco puro de beterraba pode causar reações como urticária e aumento da frequência cardíaca.

A beterraba é excelente para sucos: textura fácil de processar, sabor doce, mas é raiz relacionada à acelga. Rica em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios.