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Os efeitos do jejum na pele

O jejum é feito em muitas culturas , por motivos políticos , espirituais e de saúde. Enquanto algumas pessoas rápidas para mostrar sua devoção à sua divindade ou para protestar contra uma lei injusta , há um grande número de pessoas voltando para o jejum para melhorar a sua saúde . A perda de peso é a razão mais citada para jejuar ; no entanto , tem sido demonstrado em jejum por meio de um número de estudos para ter efeitos positivos e negativos sobre a pele . Manchas

Se a sua pele é propensa a fugas ou mesmo apenas o defeito ocasional , é muito possível que durante o jejum você vai experimentar um episódio de acne ou em torno do terceiro dia de seu jejum . Porque você não está colocando nada em seu corpo , exceto água, seu corpo é agora capaz de se concentrar em limpar seu sistema , em vez de digerir e dividir o alimento . É semelhante a uma limpeza de primavera para o seu corpo . Enquanto seu corpo é a limpeza de toxinas , algumas delas estarão deixando seu corpo através de sua pele , criando algumas manchas na superfície.
Pele clara

Uma vez que seu corpo se adaptou ao jejum , geralmente o quarto ou quinto dia em um jejum de água , há uma acentuada melhoria na aparência da pele. Ficar bem hidratado é muito importante para atingir este objectivo, como a ingestão de água ajuda muito seu corpo na rubor rapidamente as toxinas que causam manchas. Vitaminas diárias também ajudar seu corpo a manter a sua capacidade de curar as impurezas da superfície da pele. Se você manter seu corpo bem hidratado , tomar uma vitamina diariamente, e manter a pele limpa e bem hidratada , você pode olhar para a frente a ver a sua pele clara até vários dias em sua rápida.

condições de pele

as condições médicas de pele como dermatite , urticária e psoríase têm sido estudados com grande atenção pelos profissionais médicos. Em um estudo realizado pela University School of Medicine Hamamatsu , em Shizuoka , no Japão, foi demonstrado que uma dieta jejum como tratamento para essas condições de pele em uma base mensal pode melhorar a condição da pele . Inflamação e frequência dos surtos , bem como a gravidade dos surtos foram diminuídos quando os pacientes foram colocados em uma dieta de jejum . O jejum não pode ser mantido como uma forma contínua de tratamento , mas quando combinado com uma dieta vegetariana sensível , os períodos de jejum de cada mês foram mostrados para melhorar significativamente o estado da pele do paciente . No entanto, é importante consultar com seu médico ou dermatologista antes de iniciar qualquer tratamento novo e antes de interromper qualquer tratamento atual.