Converse com seu médico antes de começar a usar Phospho Soda. Não é recomendado para aqueles com problemas renais e certas outras condições de saúde, como diabetes. Seu médico pode alertá-lo sobre os fatores de risco e ajudá-lo a determinar como usar o produto.
Mude sua dieta para evitar alimentos ricos em fibra, como vegetais, frutas e grãos integrais. Em vez disso, tente frango, peixe, massa e laticínios. Estes alimentos aumentam seus movimentos intestinais, o que pode fazer você se sentir desconfortável ao tomar o Phospho Soda. Também aumente a quantidade de água e líquidos claros que você bebe, como suco de abacaxi, Gatorade e outros sucos de frutas.
Combine 240 ml de água com uma colher de sopa de Phospho Soda e beba a mistura. Espere 10 minutos antes de misturar outro lote, e beba novamente. Após 10 minutos, faça outra mistura e beba essa, para um total de três doses dentro de 30 minutos.
Misture uma colher de sopa de Phospho Soda e 240 ml de água na manhã seguinte. Beba isso e então faça outra mistura e beba dentro de 10 minutos, para um total de duas doses em 10 minutos. Coloque qualquer Phospho Soda restante na geladeira.
Repita o procedimento uma vez por mês e não mais que uma vez por semana, certificando-se de dar ao seu corpo tempo para descansar entre as doses. Você deve notar que perde alguns quilos toda vez que faz a limpeza de cólon com Phospho Soda.