Como usar o óleo de rícino para tratar entorses

Entorses são causadas por uma lesão de um ligamento , o tecido conjuntivo que liga os ossos juntos nas articulações . Elas ocorrem principalmente no tornozelo, joelho, cotovelo ou o pulso e resultam de torcer o conjunto enquanto ele está carregando o peso . Você pode experimentar uma entorse durante a atividade esportiva, tropeçar em algo no quintal ou cair no gelo e quebrar a sua queda com as mãos. A entorse resulta em dor e inchaço . O óleo de mamona é um remédio tradicional para o tratamento de entorses . Coisas que você precisa
lã flanela ou pano de algodão
Óleo de rícino
Embalagem plástica ou bandagem elástica
Aquecimento pad ou outra fonte de calor
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1

Retire um pedaço de flanela de lã ou com um pano de algodão. Um pano não tingido é o melhor, então você pode usar uma toalha branca ou uma camiseta velha .
2

Aplicar óleo de mamona em sua pele ou saturar o pano com o óleo e torça o pano para fora .
3

Dobre o pano para que ele se encaixa na área entorse e envolvê-la em torno da articulação .
4

Cubra o pano com um filme plástico ou um elástico bandagem. Enrole -o bem , mas não ao ponto de mais desconforto .
5

Coloque uma fonte de calor sobre o pacote de óleo de rícino. A almofada de aquecimento funciona bem.
6

Eleve a articulação torcido sobre o nível do seu coração , se possível.
7

Deixe o pacote de mamona por pelo menos 30 minutos e contanto que você quiser. Você pode repetir o tratamento no final do dia .