casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Entorses

Aplicando uma Tala Rígida de Punho: Guia Passo a Passo de Primeiros Socorros

1. Avalie

Verifique deformidade, inchaço, equimose, feridas abertas e status neurovascular (enchimento capilar, sensação, função motora).

2. Posicione

Coloque o punho em uma posição neutra/funcional (ligeira extensão ~20°, dedos levemente flexionados). Coloque gaze enrolada na palma para conforto.

3. Aplique a Tala

• Coloque uma tala rígida (SAM splint, tábua acolchoada, revista dobrada) no lado palmar/volar do meio do antebraço até a base dos dedos.
• Acolchoe proeminências ósseas (estilo ulnar, eminência tenar).
• Fixe com elástico/fita: enrole de distal para proximal, apertado mas não demais (verifique enchimento capilar <3 segundos).

4. Tala de Polegar (Se o Polegar Estiver Ferido)

Adicione uma peça rígida separada ao longo do lado radial do pulso até a ponta do polegar; fixe separadamente.

5. Eleve

Mantenha a mão acima do nível do coração para reduzir o inchaço.

6. Procure Atendimento Médico

Avaliação urgente para raio-X, tala/definitiva e acompanhamento é necessária.