casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Entorses

Que tipos de enchimento usar em bolsas quentes/frias

Escolhendo enchimento para bolsas térmicas

Várias considerações para escolher enchimento certo para bolsa quente/fria. Felizmente, considerações para materiais quentes são mesmas para frios; substâncias que conduzem calor bem tendem a funcionar bem como bolsas frias. Além de características térmicas, importantes: aptidão para micro-ondas, alergias/sensibilidades potenciais e aroma.

Enchimentos base orgânica: Arroz, Linhaça, Cevada, Trigo Sarraceno

Cada um é semente, adequado e frequentemente usado para bolsas quentes/frias. Sementes são finas e têm peso suficiente para contornar partes do corpo, se não empacotadas demais. Podem ir ao micro-ondas — forma mais rápida e conveniente de aquecer. Por serem secas, forma permanece maleável após freezer; não ficam sólidas como ervilhas congeladas de mercado. Cada uma tem odor distinto mas suave quando aquecida. Principal desvantagem: alergias.

Enchimentos base inorgânica: Cerâmicas, Esferas, Sintéticos

Se alérgico a todos orgânicos, considere cerâmica ou esferas de vidro — até esferas sintéticas à base de vinil. Cerâmica e esferas de vidro mais pesadas que orgânicos e podem ficar muito quentes. Esferas sintéticas (vinil, usadas em bichos de pelúcia) improvável de causar alergias, mas podem liberar pequenas quantidades de químicos causando reações similares. Se alérgico e não sensível a irritantes, vinil pode ser melhor. Cerâmica e vidro esquentam mais e são mais caros, mas excelente enchimento.

Ervas

Alguns adicionam ervas à mistura. Se acha várias ervas terapêuticas, provavelmente achará algumas com cheiro bom. Especialmente com bolsas quentes, componente de aromaterapia torna recuperação de inflamação e lesão mais agradável.

Óleos

Pequena quantidade de óleo essencial pode ser adicionada ao enchimento. Óleo essencial é extrato concentrado de planta como lavanda. Outra forma de adicionar aromaterapia aos ciclos quente/frio. Para limitar aroma dos óleos essenciais, ou extrair óleo direto da planta, podem ser emulsionados em óleo mineral.