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Sintomas de fascite plantar: dor no calcanhar, rigidez matinal, dor ao levantar

O que é

Fascite plantar: inflamação da fáscia plantar (cordão de tecido na sola do pé, do calcanhar aos dedos). Causada por corrida/salto excessivos. Traz vários sintomas.

Sintomas principais

• Dor no calcanhar: primeiro local, geralmente leve no início. Às vezes chamada "contusão de pedra".
• Piora pela manhã: dor ao sair da cama e começar a caminhar → sinal clássico.
• Após espera em pé: fila, tempo prolongado em pé → dor na sola/calcanhar.
• Ao levantar após sentado: dor no pé ao levantar e caminhar após longo período sentado.
• Após exercício: dor surge depois de corrida/atividade.

Fatores de risco

• Obesidade
• Panturrilha tensa
• Sexo feminino
• Atleta

Diagnóstico e tratamento

Clínico + exames de imagem se necessário. Tratamento: alongamento (panturrilha/fáscia), gelo, palmilhas, talas noturnas, AINEs, fisioterapia. Cirurgia em casos refratários.