Como Enrole um ombro

Lesões no ombro são comuns, especialmente em atletas. Eles incluem danos ao manguito rotador , a instabilidade na articulação do ombro e inflamação dos músculos do ombro . Cada uma destas lesões provoca dor e sensibilidade no ombro, especialmente quando você tentar levantar seu braço ou alcançar acima de sua head.When tratada precocemente , a maioria das lesões no ombro vai curar completamente . O tratamento típico inclui exercícios para fortalecer os músculos da região e over-the -counter medicamentos anti-inflamatórios , como o ibuprofeno ou aspirina. Para ajudar a controlar a dor , o ombro pode ter de ser ajustada. Isso ajuda a estabilizá-la enquanto ela cura . Quando se trata de envolver o seu ombro , é importante que alguém da sua família sabe como fazê -lo corretamente. Você não quer ter que voltar ao médico toda vez que você remover a sua atadura para shower.If você é auto- tratamento e a dor eo inchaço não sumiram dentro de uma semana , marcar uma consulta com o seu médico. Coisas que você precisa
Ace curativo, de 3 a 4 centímetros de largura.
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Envolvendo um ombro
1

começar na omoplata dos feridos ombro . Usando um curativo de três a quatro polegadas de largura ace e um padrão circular de embrulho , laço no ombro duas vezes , passando sob o braço . Tenha cuidado para que a capa não é muito apertado . Você não quer cortar a circulação .
2

De costas, virar a bandagem para ir ao redor da frente do braço ferido na parte superior do músculo bíceps. Usando o mesmo padrão circular, ir ao redor do peito e do braço ferido três vezes. O curativo deve ir debaixo do braço ileso .
3

Fixe a bandagem no lugar com um clipe de bandagem. Muitos curativos ECA têm estes aposta no fim. Caso contrário, você pode comprá-los na seção de primeiros socorros de uma loja de departamento ou farmácia.
4

Se o ombro ou braço começa a sentir dormentes , o curativo é muito apertado . Desfazer o curativo e quebrar um pouco mais livremente .