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Causas de dor lateral na perna: canelite, ciática, estenose, fraturas de estresse

Visão geral

Condições nas costas e pernas causam dor lateral na perna. Atletas (corredores, caminhantes) sofrem por treinos intensos pressionando membro inferior. Problemas lombares também irradiam dor lateral na perna.

Principais causas

Canelite (Shin Splints)

Dor lateral na perna inferior. Comum em atletas; uso excessivo da musculatura da perna. Gelo e repouso = primeira linha de tratamento.

Ciática (Sciatica)

Condição lombar (Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos). Causa dor irradiada, em facada, ao longo do aspecto lateral da perna.

Estenose do canal lombar (Lumbar Spine Stenosis)

Comum em meia-idade/idosos, por doença degenerativa (American Family Physicians). Causa dor lateral na perna. Pode levar à perda de independência. Tratamento: descompressão cirúrgica e fisioterapia.

Fraturas de estresse (Stress Fractures)

Sinal de corpo sobrecarregado. Microfissuras nos ossos causam dor lateral. Sem repouso/tratamento → fraturas completas graves.

Distensões musculares (Muscle Strains)

Estiramento de coxas/pernas → dor lateral, geralmente por overtraining em atletas. Danos a tecidos moles e fibras musculares.

Abordagem

Identifique causa exata (histórico, exame, imagem). Trate causa base: repouso, fisioterapia, medicação, correção biomecânica, cirurgia se indicada.