Curas para água no joelho

Água no joelho , também chamada Hidrartrose ou derrame no joelho , é um acúmulo de líquido na articulação que pode resultar de trauma direto durante a prática desportiva ou por esforço repetitivo de exercícios excessivos . Em alguns casos , a água no joelho pode ser causado por uma condição crónica saúde . O tratamento deve ser com base na causa de raiz . As medidas de prevenção e cuidados de saúde de rotina pode ajudar a diminuir a repetição de ocorrências . Lesões

de lesões ou danos ao joelho de impacto pode causar fluido a se acumular na articulação. Uma quebra de um dos ossos do pé , como por exemplo o fémur , patela ou porção superior da tíbia perónio ou pode resultar em água sobre o joelho . Menisco ou ligamento lágrimas dentro da articulação do joelho , muitas vezes causam inchaço ao redor do joelho . Lesões por sobrecarga de exercício excessivo ou excesso de treinamento pode contribuir para a acumulação de fluidos .

Condições

condições médicas crônicas, incluindo a osteoartrite, artrite reumatóide e gota pode contribuir para o inchaço do joelho, de acordo com a Mayo Clinic. Bursite ou uma infecção localizada na articulação do joelho também pode resultar em excesso de líquido em torno da articulação . Em casos raros, um cisto ou tumor pode ser a causa raiz. A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos relata a doença de Lyme , muitas vezes afeta a articulação do joelho , causando inchaço e dor. Encontrar a causa é importante para receber o tratamento adequado.
Tratamento

Água no joelho deve ser tratada como outras lesões inflamatórias. Rest, a cereja do conjunto a cada 20 minutos e elevando o joelho acima do coração é recomendada para reduzir o inchaço. Você deve procurar um médico para uma avaliação mais aprofundada . Medicamentos anti -inflamatórios pode ser recomendada e deve ser usado conforme as instruções. O seu médico pode pedir um raio- X , ressonância magnética e exames de sangue. Fluid pode ser aspirado para verificar se há infecção ou distúrbios hemorrágicos .
Prevenção

Permitir inchaço das articulações para resolver antes de retomar atividades físicas ou esportivas. Quando a lesão está curada , escolha de baixo impacto ou atividades não- peso rolamento . A perda de peso pode ajudar a reduzir o estresse sobre a articulação do joelho . Cross-training é sugerida para evitar lesões por sobrecarga que afetam o joelho. Exercícios de fortalecimento , como extensões de perna , são benéficas e ajudar a estabilizar o joelho. Se uma condição médica é a causa do inchaço , procure cuidados de rotina , como recomendado pelo seu médico.