casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Osteoporose

Sintomas da Osteoporose em Homens

A osteoporose, enfraquecimento ósseo ao longo do tempo, afeta homens e mulheres, embora mulheres mais vulneráveis. Não é doença detectável antes de avançada. Porém, homens podem tomar vitamina D para manter ossos saudáveis.

Sintomas

Sinais mais óbvios: corcunda ou perda de altura. Outros: osso quebrado ou fratura de batida/queda leve.

Tipos

Dois tipos: Tipo 1 — homens não precisam preocupar, só afeta mulheres após menopausa. Tipo 2 — afeta homens, embora mulheres mais propensas. Tipo 2 geralmente causado por deficiência de vitamina D.

Prevenção

Forma mais fácil de prevenir em homens: limitar álcool e fumo. Ambos ligados a perda óssea. Também treinar mais, com ênfase em força para fortalecer músculos e ossos.

Tratamentos

Testosterona é boa para densidade óssea; homens não precisam esteroides para tratar. Outros fármacos eficazes: alendronato e teriparatida.

Vitamina D

Tomar vitamina D regularmente é melhor forma de manter densidade óssea e prevenir osteoporose. Falta dessa vitamina leva à osteoporose em homens e mulheres; tome suas vitaminas.