A osteoporose afeta ambos os sexos, mas mulheres são mais vulneráveis: pico de massa óssea aos 20-24 anos (homens: ~30 anos). Após menopausa, queda do estrogênio acelera perda óssea. Outros fatores agravam o risco após os 50.
Cálcio é essencial para formação/manutenção óssea. Ingestão insuficiente após os 50 acelera osteoporose. Recomendação: 1.200 mg/dia (Instituto de Medicina).
Estímulo mecânico (carga, impacto) sinaliza formação óssea. Confinamento ao leito elimina esse estímulo → reabsorção óssea acelerada (Merck). Mulheres >50 acamadas perdem densidade rapidamente.
Tireoide hiperativa (ou excesso de levotiroxina no tratamento) acelera remodelação óssea → perda líquida de massa óssea → osteoporose.