Como usar bandagem compressiva (compression wrap)

Bandagem compressiva: passo a passo do método PRICE

Compressão é um dos quatro passos do PRICE (Proteção, Repouso, Gelo, Compressão, Elevação), tratamento mais comum para distensões e rupturas musculares. Enfaixar a área lesionada com bandagem elástica oferece suporte e melhora cura.

Material

• Bandagem elástica

Como aplicar

1. Escolha a bandagem: Certifique-se que a pele sob a bandagem está seca, limpa e sem secreções. Aplique começando na extremidade distal do membro, enrolando suavemente em sua direção, evitando rugas.
2. Pressão adequada: Aperte o suficiente para proteção e suporte, mas frouxo o bastante para não restringir circulação ou causar desconforto. Enfaixe na posição mais confortável, pois ficará relativamente imobilizada.
3. Deixe dedos expostos: Para verificar circulação frequentemente. Se dedos ficarem descoloridos, dormentes ou mais frios que o resto do corpo, remova e reaplique mais frouxo.
4. Feche: Use clipes fornecidos. Fita adesiva plástica se perder clipes.
5. Remova à noite: Deixar bandagem elástica por tempo prolongado durante sono pode causar perda de circulação não percebida.
6. Guarde enrolada: Enrole de volta com cuidado se for reutilizar. Deixar desenrolada faz perder elasticidade.
7. Consulte fontes confiáveis: Gannett Health Services e WebMD para mais info sobre tratamento eficaz de distensões.