Receita Caseira de Linimento: Alívio Natural para Dores Musculares

Aprenda a fazer seu próprio linimento. Linimentos caseiros são baratos, fáceis de preparar e eficazes.

O que Você Vai Precisar

• 1 colher de sopa de pimenta caiena
• 120 ml de azeite de oliva extra virgem
• 30 ml de mirra em pó
• Batedor de arame ou liquidificador

Instruções

1. Adicione 60 ml de pimenta caiena e 30 ml de mirra a 120 ml de azeite de oliva extra virgem.

2. Bata ou misture os ingredientes com batedor ou liquidificador até incorporar completamente.

3. Deixe a mistura descansar por pelo menos 7 horas antes de usar. Guarde na geladeira até o momento do uso.

4. Use para distensões musculares ou tensão. O linimento caseiro também é útil para dores de cabeça.

Nota: Faça um teste em pequena área da pele antes do uso geral, pois a pimenta pode causar irritação em peles sensíveis.