Sobre os diferentes tipos de massagens do pé

Os pés são as partes mais sobrecarregados do nosso corpo. Eles carregam o fardo cheio de nossos dias peso após dia. Nós muitas vezes colocá-los em marcha restritiva, como meias e tênis ou meias e saltos altos. No final de um longo dia, os nossos pés merecem um pouco de um tratamento especial para as muitas maneiras que tem sido bom para nós. Massagem nos pés é a melhor maneira para relaxar a mente e os músculos e reviver seus pés. Mas por onde começar ? Massagem nos pés é mais do que apenas esfregando os pés cansados . Existem vários tipos de massagem nos pés, e você está certo de encontrar um que vai trazer nova vida de volta a seus pés. História da

Massagem nos pés tem sido em torno desde que os seres humanos têm . Quando os músculos estão doloridos , a primeira inclinação é para esfregá-los . Por mais de 5.000 anos , os chineses têm vindo a utilizar massagem nos pés como uma técnica de cura. Em 1900 , massagem nos pés , que envolveu a pressão sobre pontos reflexos se tornou moderna reflexologia podal .
Tipo

Um dos tipos de massagem nos pés é baseada em reflexologia. Isso também é muitas vezes chamado de massagem nos pés chinês. Neste tipo de massagem nos pés, a massagem é concentrada em certos pontos de pressão . Estes pontos de pressão se relacionam com o fluxo de energia entre eles e outras partes do corpo . Como a pressão de massagem está colocada sobre estes pontos de reflexo , a energia não é bloqueado, mas pode fluir livremente e aliviar as partes do corpo a partir de dor , doença e doença . Massagem nos pés chinês é muito mais sobre outras partes do corpo , pois é a massagem nos pés feet.Thai é semelhante ao chinês na medida em que presta atenção aos pontos reflexos no pé . Na massagem tailandesa pé, uma vara , ao invés de mãos , muitas vezes é usado para estimular estes pontos e liberar energia flow.Hand massagem dos pés não é apenas sobre esfregando movimentos. Usando as mãos na massagem nos pés envolve pressão, bem como fricção. Esfregar é muitas vezes usado para aquecer os pés e estimular a circulação. A pressão é muitas vezes aplicada de uma massagem nos pés , usando o polegar , punho ou dedos da mão. A pressão funciona músculos tensos e apertados para trazer alívio para os tendões e músculos do pé.

Benefícios

Os benefícios da massagem nos pés são mais numerosos que os diferentes tipos . Um dos principais benefícios é melhor circulação . Massagem nos pés estimula o sangue e sistema linfático fluxo , o que ajuda a transportar resíduos nocivos e toxinas para fora do corpo . Melhoria da circulação também reduz benefício pressure.A sangue experimentado por todos que experimenta uma massagem nos pés é o relaxamento . É uma grande técnica de aliviar o stress. Numerosos estudos médicos mostram que a diminuição dos níveis de estresse melhorar a saúde geral do corpo e da mente.

Fatores de Risco

Não pode haver fatores de risco envolvidos com massagem nos pés. Reflexas ou pontos de pressão básicos sobre os nossos pés corresponder com outras partes do nosso corpo. Por exemplo , certas áreas do pé , quando massageou , estimular os órgãos reprodutores e , por vezes, pode causar contracções numa fêmea . Se você está dando uma massagem nos pés de uma mulher grávida, há certas áreas dos pés que você deve ter cuidado para não massagear , como poderia colocá-la em labor.Massage ajuda a estimular o sistema circulatório, por isso, se alguém está lidando com sangramento excessivo de um ferimento , mesmo em uma parte diferente do corpo do que o que está sendo massageado , devem ser tomadas cautela.
Especialista introspecção

por causa dos muitos detalhes sutis que devem ser abordadas ao receber uma massagem nos pés , é importante ir a um terapeuta licenciado da massagem . Mesmo se você tempo para fazer suas próprias massagens nos pés , você deve consultar um profissional de primeira e prestar atenção às técnicas de massagem e tipos de massagem.