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Entorse de Tornozelo: Causas, Sintomas e Tratamento

Uma entorse de tornozelo geralmente resulta de torcer o tornozelo de forma a puxar os ligamentos que prendem os músculos aos ossos do tornozelo, esticando-os além da capacidade e danificando tecidos estruturais ao redor.

Identificação

A avaliação inicial é inchaço após queda óbvia ou torção do tornozelo, acompanhada de dor e imobilidade.

Efeitos

O resultado é dor extrema, devido a estresse ou dano nervoso, e inchaço enquanto o corpo tenta reparar a lesão aumentando a circulação na área.

Considerações

O objetivo do tratamento é permitir que o corpo descanse e repare os tecidos danificados.

Prevenção/Solução

Inicialmente, compressas frias na área do tornozelo aliviam dor, mantêm inchaço controlado e ajudam a deter sangramento potencial sob a pele, pois pequenos capilares geralmente se rompem na lesão.

Tempo de Cura

Pode ser tão curto quanto uma semana até vários meses. Enfaixar o tornozelo com faixa firme (como bandagem Ace) mantém o alinhamento durante a cura.

Potencial Gravidade

Se houver dor insuportável a ponto de não conseguir caminhar, inchaço grosseiro ou deformidade óbvia após lesão no tornozelo, avaliação médica é recomendada, pois a entorse pode ser fratura e necessitar reparo cirúrgico para curar adequadamente.