Cura para a intoxicação alimentar com vômitos e Diarréia

De acordo com o Center for Disease Control (CDC) , existem mais de 250 doenças de origem alimentar . A maioria são causadas por bactérias , vírus ou parasitas de ingestão de alimentos ou bebidas que podem produzir sintomas voláteis, tais como vómitos e diarreia contaminado . Geralmente, esses sintomas duram 24 horas, e pode ser facilmente tratada em casa, seguindo um plano para evitar alimentos sólidos , evitar a desidratação , re-hidratar e re- introduzir os alimentos . Consulte um médico se os sintomas continuam a ocorrer por mais de três dias. Evite alimentos sólidos

A primeira coisa a tratamento é evitar comer alimentos sólidos. O corpo precisa para eliminar as toxinas da contaminação e comer alimentos sólidos podem provocar vómitos . O estômago é extremamente sensível durante este tempo e precisa evitar qualquer coisa que vai irritar ainda mais a sua condição.
Prevenir a desidratação

Ambos vômitos e diarréia podem levar à desidratação extrema . É vital para manter o corpo hidratado para evitar a desidratação e para continuar a resposta natural do corpo a livrar -se das bactérias. Recomenda-se a água ou outros líquidos transparentes , tais como sumo de maçã diluído . Tome freqüentes goles lentos e evitar qualquer cafeína, açúcar ou bebidas alcoólicas que podem irritar o sistema digestivo. Sorvendo líquidos quentes, como chá de hortelã ou caldo de carne ou caldo de carne também pode aliviar o estômago. No entanto, certifique-se o caldo de carne ou caldo de carne é sem sal como o sal pode aumentar a desidratação.
Reabastecer eletrólitos

eletrólitos que ajudam a manter as funções de importante órgãos também estão sendo lavados e precisam ser repostos . Além de limpar líquidos, beber uma bebida eletrólito como uma bebida esportiva comercial , bebida infantil re- hidratação ou água de coco ainda jovem . Além da água de coco natural, jovem , não se esqueça de anotar o teor de açúcar das outras bebidas. Muitas bebidas eletrolíticas são ricos em açúcar , que pode piorar a diarréia. Diluir metade com água e beba ocasionalmente.
Ácida Líquido

Considere a adição de duas colheres de sopa de um líquido ácido , como vinagre de maçã ou suco de limão em um vazio estômago. O ácido pode ajudar a combater as bactérias e aliviar um pouco a tensão no sistema digestivo.
Re- introduzir alimentos

lentamente re-introduzir o corpo para os alimentos . Suave, pão simples pode ajudar a continuar absorver a toxina e aliviar algumas dores . É importante ter em mente que o estômago ainda está sensível e rica em fibras , alimentos picantes , salgados , gordurosos ou laticínios devem ser evitados. Opte por alimentos suaves , de fácil digestão , como arroz doce, farina e refrigerante crackers.
Descanso e paciência

Finalmente, não se esqueça de descansar e deixar o corpo naturalmente cuidar de si . Não tome antiácidos ou medicamentos antidiarréicos que possam interferir com as habilidades naturais do corpo para combater e afastar os vírus. Além disso, evite induzir vômitos que podem danificar o esôfago , os dentes e gengivas.