Sinais e Sintomas de Stress e Depressão

De acordo com o Centro Nacional para Estatísticas de Saúde, mais de 5% dos americanos sofrem de algum tipo de transtorno depressivo. Sob estresse grave as condições desses transtornos depressivos podem ser agravados . Além disso aqueles que sofrem de condições relacionadas com o stress graves ou crônicas têm o potencial de desenvolver um transtorno depressivo. Depressão

Mais do que apenas sentimentos de tristeza , a depressão é um sentimento de todos os dias de desespero , falta de vida , vazio e apatia que dificulta a capacidade de uma pessoa de funcionar normalmente e desfrutar de atividades .

sintomas de depressão clínica

sintomas de depressão clinicamente diagnosticada incluem redução ou completa falta de energia , cansaço, visão pessimista do futuro , a baixa auto -estima, sentimentos de inutilidade , vergonha, culpa , auto-depreciação , alterações de humor , raiva e irritabilidade.
Estresse

Quando o corpo se sente ameaçado ou o seu equilíbrio é perturbado por alguma coisa, ele passa por uma resposta física chamado de estresse para se proteger. Quando a resposta ao estresse funciona corretamente , fornece força extra para a defesa ou para vencer o desafio em mãos.

Sintomas de estresse crônico

Quando a resposta ao estresse é acionado constantemente , os sinais resultantes incluem sintomas físicos, como dores musculares e dor, náusea , tontura, diarréia e constipação . O estresse também inclui sintomas cognitivos, tais como falta de bom senso , a negatividade , ansiedade, pensamentos rápidos e preocupação constante.
Conexão

Biológica e pesquisa psicológica realizado pela Organização Mundial de Saúde tem confirmou a relação entre estresse e depressão : O estresse contribui para a depressão ea depressão contribui para o stress. Os fatores biológicos complexos exatas no trabalho no relacionamento ainda não são totalmente compreendidos.
Semelhanças

estresse crônico e depressão clínica partes muitas das mesmas indicações , incluindo sintomas emocionais ( incapacidade de relaxar ; . sentir-se agitado , oprimido, solitário ou isolado ) e sintomas comportamentais (comer muito ou falta de apetite, hipersonia ou insônia, deveres e responsabilidades negligenciando , procrastinação, bem como dificuldade de concentração e memória)