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Onde Buscar Ajuda para a Depressão

A depressão é doença mental séria e não pode ser controlada apenas pela força de vontade. Não tratada, leva a abuso de substâncias e até suicídio. Existe ajuda e pode ser tratada com sucesso mediante medicação e aconselhamento.

Identificação

Sintomas: tristeza profunda, alterações de apetite e sono, falta de interesse em atividades normais, irritabilidade, incapacidade de concentração.

Fatores de Risco

Histórico familiar de abuso de substâncias ou doença mental aumenta probabilidade. Evento traumático recente ou incapacidade de lidar com estresse podem desencadear.

Primeiros Passos

Procure seu médico de família, que pode encaminhar a psicólogo ou psiquiatra para avaliação. O médico também pode solicitar exames para descartar causas médicas.

Tratamento

Psiquiatra avalia e prescreve antidepressivos. Aconselhamento com psicólogo ou outro profissional de saúde mental também é benéfico.

Considerações

Pode encontrar clínica de saúde mental local ou outras unidades na lista telefônica ou por recomendações. Mas consultar seu médico é o melhor primeiro passo.

Alerta

Ligue imediatamente para 192 (SAMU) ou vá ao pronto-socorro se estiver tendo pensamentos suicidas.