Como fazer uma intervenção para depressão

Quando a intervenção é necessária

Depressão deixa o sofredor desanimado, sem motivação para buscar tratamento. Família/amigos sofrem vendo a dor; intervenção pode dar o impulso necessário.

Itens necessários

• Familiares e amigos próximos do deprimido
• Ambiente confortável e seguro para o paciente
• Lista de terapeutas locais especializados em depressão

Passos da intervenção

1. Avalie necessidade: Intervenção só se depressão crônica grave. Sinais: comportamento autodestrutivo/arriscado, negação/mascaramento de sentimentos, períodos prolongados de desânimo/ansiedade, expressão de ideação suicida. Se um ou mais presentes, intervenção pode ser necessária.
2. Reúna o grupo em local acolhedor: Assegure ao paciente que a motivação de todos é seu bem-estar. Mostre como sua condição afetou os outros; deprimido muitas vezes não percebe impacto em entes queridos.
3. Ofereça opções concretas: Lista de terapeutas/centros de tratamento; ajuda para agendar consulta ou internação.
4. Mantenha abordagem calma e positiva: Reação defensiva ou recusa é comum. Não brigue, não grite. Resposta calma e medida: reafirmam que acreditam na necessidade de tratamento e no amor incondicional.